Ausbildungsinhalte

Die fundierte Yoga Lehrer-Ausbildung umfasst 240 Stunden und entspricht den Anforderungen der Yoga Alliance/Europa, USA sowie Australien und ist international anerkannt. (mehr zu >>> Yoga Alliance).

Wir haben das Glück und das Privileg mit sehr erfahrenen internationalen Yogalehrern zusammenzuarbeiten. Die Yoga Ausbildung wird Dir ein solides Fundament geben, um Hatha und Vinyasa Yoga zu unterrichten. Das Yoga Teacher Training richtet sich an BodyART™ und  Yoga-Übende, die ihr Wissen und ihre individuelle Technik vertiefen und verfeinern möchten. Das Programm ist nicht nur auf angehende Yoga-Lehrer zugeschnitten, sondern auch für alle, die ihre Praxis auf ein hohes Niveau bringen möchten.

Die Ausbildung schliesst mit einer praktischen Prüfung ab.

Voraussetzungen für die Ausbildung:

• 100%tige Teilnahme an allen Stunden und die Bereitschaft für ein intensives Studium
• Eine regelmäßige tägliche Yogapraxis
• Studieren der Bücher unserer Leseliste
• Die Yogaprinzipien während des Trainings einhalten.
• Kurssprachen sind Deutsch und Englisch, wobei bei Bedarf von Englisch auf Deutsch übersetzt wird.
  

Teilnahme an allen Terminen ist unbedingt erforderlich, um das Abschlusszertifikat, sowie die Registrierung bei der Yoga Alliance zu erhalten. Wer fehlt, kann an der Ausbildung weiter teilnehmen, wird aber kein Abschlusszertifikat erhalten.
Versäumte Inhalte müssen nachgearbeitet werden.

Vermittelt werden die folgenden Fächer und Themen:

• Yoga Philosophie
• Asanas
• Pranayama/Atemtechniken
• Mudras & Bandhas
• Meditation
• Vinyasa (Sequenzen von Asana im Unterricht)
•  Psychologie des Unterrichten
• Gebrauch von Hilfsmitteln
• Anatomie
• Didaktik
• Grundbegriffe des Sanskrit
• Vorbereiten und Gestalten von Unterrichtseinheiten
• Hands-on-Adjustments
• Yoga in der Schwangerschaft
• Verletzungsrisiken und regenierendes Yoga
• Partner Yoga
• Einzelunterricht