Ausbildungsinhalte

Die fundierte Yoga Lehrer-Ausbildung umfasst 240 Stunden und entspricht den Anforderungen der Yoga Alliance/Europa, USA sowie Australien und ist international anerkannt. (mehr zu Yoga Alliance).

Wir haben das Glück und das Privileg mit sehr erfahrenen internationalen Yogalehrern zusammenzuarbeiten. Die Yoga Ausbildung wird Dir ein solides Fundament geben, um Hatha und Vinyasa Yoga zu unterrichten. Das Yoga Teacher Training richtet sich an BodyART™ und Yoga-Übende, die ihr Wissen und ihre individuelle Technik vertiefen und verfeinern möchten. Das Programm ist nicht nur auf angehende Yoga-Lehrer zugeschnitten, sondern auch für alle, die ihre Praxis auf ein hohes Niveau bringen möchten.

Die Ausbildung schliesst mit einer praktischen Prüfung ab.

Voraussetzungen für die Ausbildung:

100%tige Teilnahme an allen Stunden und die Bereitschaft für ein intensives Studium
Eine regelmäßige tägliche Yogapraxis
Studieren der Bücher unserer Leseliste
Die Yogaprinzipien während des Trainings einhalten.
Kurssprachen sind Deutsch und Englisch, wobei bei Bedarf von Englisch auf Deutsch übersetzt wird.

Teilnahme an allen Terminen ist erforderlich, um das Abschlusszertifikat, sowie die Registrierung bei der Yoga Alliance zu erhalten. Es besteht die Möglichkeit versäumte Stunden nachzuholen. Entweder mit dem 4-Tages-Zusatzmodul, welches in der Zeit zwischen dem letzten Ausbildungsmodul (Modul 10) und der Prüfung - bei genügender Nachfrage - angeboten wird oder - nach Absprache mit Alexa Lê - auch durch den Besuch externer Yoga-Workshops und Retreats.

Vermittelt werden die folgenden Fächer und Themen:

Yoga Philosophie
Asanas
Pranayama/Atemtechniken
Mudras & Bandhas
Meditation
Vinyasa (Sequenzen von Asana im Unterricht)
Psychologie des Unterrichten
Gebrauch von Hilfsmitteln
Anatomie
Didaktik
Grundbegriffe des Sanskrit
Vorbereiten und Gestalten von Unterrichtseinheiten
Hands-on-Adjustments
Yoga in der Schwangerschaft
Verletzungsrisiken und regenierendes Yoga
Partner Yoga
Einzelunterricht

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